← Voltar para Biblioteca

Abdomen

4 exercícios

Crunch no CaboAbdomen6 views

Crunch no Cabo

CaboIntermediario
Elevacao de Pernas na BarraAbdomen7 views

Elevacao de Pernas na Barra

Peso CorporalAvancado
Prancha LateralAbdomen5 views

Prancha Lateral

Peso CorporalIntermediario
Roda AbdominalAbdomen8 views

Roda Abdominal

Equipamento EspecialAvancado